食用山茶油 打响保胃战

添加时间:2015-10-26

    现在人们的生活节奏加快，再加上工作压力大，不吃早餐。饮食没规律，经常是喝酒应酬，因此很多人的胃出现了抗议，为了能更好的工作享受生活，我们要注意保养自己的胃，你可能会说养胃就喝小米粥，我这里有一种比小米粥更好的养胃食品，那就是茶油。
　　茶油中含有比任何植物油都要高的不饱和脂肪酸、丰富的维生素A、D、E、F、K和胡萝卜素等脂溶性维生素及抗氧化物等多种成分，并且不含胆固醇，消化吸收率高达97%以上，所以吃茶油有养胃的功效。